De 3 basistaken van rouwende

De 3 basistaken van rouwen - dummies

Een deel van Grieving For Dummies Cheat Sheet

Het rouwproces is een unieke ervaring voor elke individuele persoon. Je kunt verschillende rouwmodellen zien zoals gepresenteerd door verschillende rouwende professionals. Deze modellen bieden mensen manieren om hun verdriet te bekijken en te begrijpen, maar zijn zeker niet van toepassing op elke persoon of situatie.

Het rouwproces is voor iedereen anders. Als je situatie niet past in een voorgeschreven model, maak je geen zorgen. Iedereen ervaart verlies op zijn eigen manier.

Dit zijn de drie fundamentele taken van rouwen om het verlies van een geliefde:

  1. Erken het verlies.

  2. Ervaar het verdriet dat het verlies veroorzaakt.

  3. Verwerk het verlies in de rest van je leven.